■今まで彼女ができず、恋愛経験がない
■早く彼女を作って幸せな時間を過ごしたい！
■彼女とイチャイチャしてみたい
こんな悩みを抱えているのは、あなただけではありません。
ある調査では、20代男性の4割が「今まで異性との交際経験がない」という結果が明らかになっています。
しかし、このまま彼女がいないのは嫌だ！という男性に向けて、彼女ができるためのアクションを紹介。また、見直しポイントも解説しています。
記事を読むと、彼女とイチャイチャして、幸せな時間を過ごせます。ぜひ読んでみてください。
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彼女ができたことがない20代男性の理由
恋人ができない、今まで交際経験がない背景には、さまざまな理由が潜んでいます。「どうしてあいつにできないんだ？」と言いたくなるようなイケメンでも、彼女がいないこともあります。
ここでは恋愛経験のない男性の理由を深掘りして原因を探りましょう。
本記事の内容はブライダル総研の恋愛・結婚調査2019を参考にしています。
スマートフォンやSNSの発展
恋愛はいわば、承認欲求の満たしあいのような側面を持っています。お互いに好きという感情を持って接することで、相手の承認欲求を満たしていきます。
しかし、今はスマートフォンが発展し、SNSで自分を表現することが容易になりました。SNSなどのインターネット上で欲求を満たしていれば、恋人を作る必要性がないことになります。
スマートフォンやSNSの発展、普及は恋愛感情を薄れさせている可能性もあるのです。
ひとりでいることが楽しい
恋人がいない理由として「ひとりの方が気楽」や、「恋愛が面倒だから」と答える人が増えています。自分の趣味やライフスタイルを優先して、ひとりでいることを気楽に感じる。そして恋愛に消極的になっていくという男性が増えているのです。
実際に私も30代でバツイチになり独り身を経験しましたが、実に気楽。これにはなんとなく同意できるものです。
実際独り身は気にすることがなく、ストレスフリーな生活でした。
寂しかったですけどね。
仕事中心になっている
恋愛経験がない理由の一つとして、生活の中心が仕事になっていることもあげられます。20代前半では勤め始めたばかりで、慣れないことだらけ。日々の業務に追いつくのも必死になるものです。このように、仕事に集中したいという思いから結果的に気づけば恋愛に対する意欲が沸かないということがあるのです。
人付き合いに自信がない
あなたは人付き合いに自信がもてないのかもしれません。というのも恋人がいない理由の中でも「コミュニケーション力に問題がある」という答えが3番目に多かったのです。このことから、恋愛経験がない男性は自分の人付き合いに自信がないという傾向があることがわかります。
恋愛経験がない理由に人付き合いや、自己肯定感は深く関係しているのです。
金銭的な余裕がない
毎日の生活に必死で、恋人を作ったり、デート費用を捻出する余裕がないことも理由の一つにあります。明治安田総合研究所の調査では、年収が400万円以上ある20代男性は75％が交際経験ありと答えたのに対し、年収200万円以下の20代男性では28％だったことがわかりました。
これは年収が低いひとほど金銭的余裕がなく、交際経験が少ない傾向にあることが証明しています。
価値観の変化
ひと昔前までは、「結婚して子供を授かり、マイホームを持つ」ことが一人前の大人である証とされてきました。しかし、こうした考えはすでに古いものになっており、「個人」を尊重する考えが主流になっています。ひとりで生きようと、結婚をしようとそれは個人の自由です。恋愛や結婚だけが人生の幸せという考え方が大勢を占める世の中ではなくなっているようです。
価値観が多様に変化していることで、交際経験がない男性が増加している理由のひとつといえるでしょう。
彼女ができない20代男性の見直しポイント
ここまで恋人ができない20代男性の理由についてみてきて、恋愛経験がないひとには2つのパターンが考えられます。
パターン①：恋愛以外が充実していて、彼女や結婚などに興味がない
パターン②：彼女や結婚に興味はあるが、時間的、経済的余裕がなく行動できていない
上記の場合は、本人がその気になれば恋人を作ることができますが、問題はパターン2です。
ここでは見直しポイントとして、日頃の生活や少しだけでも金銭的余裕を生み出す知恵をお伝えします。
見直しポイント｜優先順位を変える
仮に仕事中心の仕事になっているとして、仕事に費やしている時間を改めて計算してみると良いでしょう。それは「仕事にいくための準備時間」や「退勤後の飲み会」なども含めて計算しましょう。実働8時間だったとして、会社に行くために1時間電車に乗っているのだとしたら
・通勤往復2時間＋勤務時間8時間＝10時間ということになります。
これ以外に睡眠に7時間、食事に3食で3時間、家事や余暇時間で2、3時間。これだけで23時間経過しています。飲み会などもあれば、家事や余暇時間はさらに削れていきます。
もし結婚や恋人が欲しいのなら、時間配分のバランスを変えましょう。
具体的には「無駄な飲み会は断る」「夜食事の時間をデートに充てる」などが有効です。また、残業は確実に無駄な行為なので丁重に断ったり、残業のない職種に転職を検討するのもありです。
見直しポイント｜お金の使い方を変える
金銭的余裕を生み出したいのなら、まずは家計の見直しから始めましょう。とはいっても実家暮らしのひとは若干の余裕があるはずです。ここでは一人暮らしを想定して考えます。
以下のことを実践するだけで少しの余裕が生まれます。
・格安SIMをつかう
・余計な保険に入らない
・コンビニを使わない
通信費は格安SIMで十分です。電波が悪くなることもほとんどありません。また、保険については一人暮らしであれば過度な保険に加入する必要はありません。起きたら生活が破綻することに対して保険をかけましょう（例：自動車保険、火災保険など）
また、コンビニを日常的に使うのをやめるだけでも余裕が生まれてきます。
このように無駄な支出を減らして、お金に余裕を生み出すことで、精神的な余裕も生まれてきます。
彼女ができない20代男性におすすめのアクション
ここまで、彼女ができない理由と見直しポイントをみてきました。ここからはあなたにおすすめの行動をふたつ紹介します。
・人から女性を紹介してもらう
・マッチングアプリに登録して人に会う
おすすめアクション：人に紹介してもらう
友人から女性を紹介してもらいましょう。女性と接する機会が少ない場合はまず女性と接点を持つことが重要です。自分のコミュニケーション力に自信がないのなら、耐性をつけて臨むことが重要です。多くの女性と話してあなた自身にコミュニケーション能力を、装備していきましょう。
最初は誰でも初心者ですから、安心してください。相手の女性もそこまでのことは期待していませんよ。
おすすめアクション：マッチングアプリに登録する
今はスマートフォンだけで女性と出会える時代です。普段はゲームや動画視聴にしか使っていなかったスマホを、女性と出会うための武器に変えていきましょう。マッチングアプリってなんだか怖い。という人は、まず登録だけしてどんな様子か見るのがおすすめです。
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私もバツイチになってからpairsを使いましたが、周囲の人にバレることなく女性と出会うことができました。昔の出会い系とは違うので、安心して使うことができますよ。
おすすめアクションの注意すべき点
おすすめアクションを行動する前に、注意すべき点をお伝えします。それは、
「その人を好きになろうとがんばらなくていい」ということ。
たとえば、あなたが出会った女性がいたとします。
「彼女が欲しいし、この人を好きになって付き合わなきゃ失礼かな」とか、
「人から紹介されたし、好きにならなきゃ」というふうに思う必要はありません。
じゃあどうしたらいいんですか
人の紹介やアプリで会った人と遊んだら「この人のここは好きだな」とか、「こういう話し方する人好きだな」というふうに「自分の好き」を再確認していきましょう。
こういった出会いが増えることで「自分の好き」を知ることができて、もしタイプの人が現れたときに、「絶対この人だ」と直感で感じられるようになります。
タイプの女性が現れたときのために、たくさんの女性と出会って話をして、あなただけの「好き」を集めてみることで、見えなかった自分の好みを知れますよ！
もちろん、相手のことが好きになったのなら、そのまま突き進めば良いです。「無理に好きにならなくていい」ということは忘れないでください。
恋人ができたことがなくても大丈夫！まとめ
この記事では、恋人ができたことがない20代男性に向けて、その理由と対策としてアクションを解説してきました。
理由として挙げられるのは以下の6つです。
そして、恋人を作るためのアクションとして紹介したのは以下の二つです。
・人に女性を紹介してもらう
・マッチングアプリに登録して女性と会う
まずは一歩を踏み出すことが大事です。
あなたの目的が「彼女とイチャイチャしたい！」「彼女を作って幸せな時間を過ごしたい！」というのなら、一歩踏み出してみることをおすすめします。
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今日が人生で一番若い日です。今更やっても遅いなんて言ってるうちは彼女はできませんよ。恋人を作って楽しい人生に変換していきましょう。
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